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	<title>Leguminosas Archives - Hippies Live</title>
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		<title>Frijol chino. ¿Qué es, para que se utiliza y como puede transformar tu nutrición?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nelvis Santos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 May 2018 04:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Proveniente de la familia de las legumbres, es popularmente conocido como frijol chino y es uno de los ingredientes de nuestros platos con mayor contenido proteico. Se puede definir como el brote germinado de la popular planta de Judías mungo (Vigna radiata).  En estado germinado su fruto adquiere una gran cantidad de propiedades energéticas, por [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://hippieslive.com/frijol-chino-que-es-para-que-se-utiliza-y-como-puede-transformar-tu-nutricion/">Frijol chino. ¿Qué es, para que se utiliza y como puede transformar tu nutrición?</a> aparece primero en <a href="https://hippieslive.com">Hippies Live</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1383" class="elementor elementor-1383 elementor-bc-flex-widget" data-elementor-post-type="post">
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							<p>Proveniente de la familia de las legumbres, es popularmente conocido como frijol chino y es uno de los ingredientes de nuestros platos con mayor contenido proteico. Se puede definir como el brote germinado de la popular planta de Judías mungo (Vigna radiata).  En estado germinado su fruto adquiere una gran cantidad de propiedades energéticas, por lo que suele comercializarse normalmente en ese estado.</p><p>Sus orígenes se remontan al Asia suroriental y La India. Desde allí se extendió por Asia meridional, especialmente por Filipinas, Pakistán, Indonesia y Tailandia.Actualmente, es cultivado y utilizado para sus variados propósitos en distintos países de América Latina. Nicaragua es el único país de Centroamérica con un cultivo importante de este frijol.</p>						</div>
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				Lo que distingue al hombre inteligente de los animales es el modo de comer.			</p>
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											<cite class="elementor-blockquote__author">A. Brillat</cite>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La riqueza de esta planta deriva en muchos usos para distintas areas: </h2>		</div>
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							<p>En botánica es usado como abono orgánico o abono verde, por sus buenos resultados para el favorecer el crecimiento de ciertos cultivos y su facilidad para conseguirlo.</p><p>El cultivo de frijol mungo también ha sido utilizado como un fuerte fijador de nitrógeno</p><p>En las granjas suele usarse para fortalecer la alimentación del ganado, como planta forrajera.</p><p>Sin embargo su potencial como alimento para el ser humano es bastante alto, algunos estudios apuntan a que tiene más vitaminas y proteínas que la misma soya y otras variedades.</p>						</div>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">El frijol chino como alimento destaca por su </h2>		</div>
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							<p>El uso de semillas germinadas o brotes en la alimentación y en medicina es mucho más antiguo que la Gran Muralla china. En la antigüedad estaban presentes en las comidas de muchas culturas. Hay datos históricos de su consumo por los sumerios cinco milenios antes de Cristo; un emperador de China (3000 a.C.) escribía sobre las hierbas medicinales y los frijoles germinados, y su utilización para múltiples dolencias.</p><p>Las técnicas de germinación se describían en escritos de los esenios, contemporáneos de Cristo, en Israel y Egipto, que elaboraban pan con trigo germinado. Los ejércitos romanos consumían en campaña brotes de trigo por la facilidad de transportar y preparar las semillas.</p><p>Los brotes tuvieron un papel significativo para los marinos occidentales en la lucha contra el escorbuto, pues la carencia de vitamina C se manifestaba durante las largas travesías del siglo XVIII. Es famoso el mítico capitán Cook por haber sido el primero en utilizarlos como alimento de su tripulación, lo que salvó muchas vidas.</p><p>Como alimento el frijo destaca por su grán sabor y valor nutritivo</p><p>Hoy en día la cultura de la buena alimentación es muy popular sin embargo son pocos los alimentos que gozan de buen sabor y de tantas bondades y propiedades como el frijol chino. Entre las más importantes podemos destacar:</p><p><strong>● Los brotes son ricos en clorofila, hormonas y enzimas.</strong></p><p><strong>● Facilita la digestión.</strong></p><p><strong>● Mejora el funcionamiento intestinal.</strong></p><p><strong>● Rebaja el índice de colesterol.</strong></p><p><strong>● Tonifica el sistema nervioso.</strong></p><p><strong>● Por su alto contenido en vitamina E mejora la fertilidad humana.</strong></p><p><strong>● Favorece el metabolismo por su acción reconstituyente.</strong></p><p><strong>● Alcaliniza el cuerpo,en la medicina actual es uno de los métodos para prevenir</strong><br /><strong>el cáncer.</strong></p>						</div>
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							<p>En el restaurante hippies te sorprenderemos con las formas en que solemos usarlo para nuestros platillas, sin embargo puedes probarlos con comidas rapidas y deliciosas, entre algunas de ellas: Arroz Chow de Vegetales fritos, Envueltos de tortilla integral, Tallarines con vegetales, entre muchos otros!</p>						</div>
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							Nelvis Santos						</h4>
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						Soy Nelvis Santos, fundadora de Hippies Live, un estilo de vida. Mi deseo es ayudarte a encontrar tu camino en el mundo de la transformación espiritual para que puedas disfrutar tu vida en plenitud. Recuerda siempre que ayudarte a vivir saludablemente es mi meta más importante.					</div>
				
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