Los beneficios de la Kombucha
Antes de comenzar a mencionar la cantidad de propiedades y beneficios de la Kombucha para nuestra salud, es también importante comentar algo de su historia, ya que es bastante antigua,…
¿Conoces los beneficios de la Avena?
Muchas veces creemos que conocemos determinado alimento, pero en la mayoría de os casos solo conocemos la parte más superficial; y no significa que sea algo por lo cual sentirse…
¿Qué son los Probióticos y Prebióticos?
Sabrás porque son tan beneficiosos para tu salud y sobretodo entenderlos, ya que hay mucha confusión en su utilización y en saber que son exactamente. Son indispensables para una dieta vegetariana o vegana saludable, y para cualquier otro tipo de dieta (sin embargo, si perteneces al primer grupo es aun mas importante saberlos usar correctamente).
Lavanda para el hogar
Esta reconocida planta se encuentra entre las más populares para usos ornamentales y como materia prima en la elaboración de terapias relajantes, sin embargo el uso de la lavanda para…
Propiedades nutricionales de la banana
Originarios de Asia y universalmente conocidos y disfrutados; hablamos de un fruto que lleva milenios acompañando la dieta diaria de toda la humanidad, la banana o también conocido como cambur…
Chachafruto, propiedades y beneficios
Conoce el arbol del chachafruto, y sus propiedades y beneficios para tú salud. Un superalimento para una dieta sin carnes animales y libre de grasas.
Los poderes del arandano
El arandano rojo es un fruto maravilloso que crece de un pequeño arbusto que alcanza como un altura máxima de medio metro de altura. Hay varias especies de arándanos sin…
Comida y Autoestima
Debemos dejar claro que la autoestima no proviene de tu alimentación directamente. Un par de alimentos o la aprobación de los demás no pueden conseguir lo que es responsabilidad nuestra.…
El eucalipto, un aliado para la salud
El eucalipto es un árbol (aunque muchos hablan de él como planta) que tiene múltiples propiedades medicinales. Y muchas de ellas son para conseguir curar resfriados o problemas respiratorios. Mi…